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11 - Estagio Nacional APCK (Porto)

Domingo, 5 de Junho de 2011

olha o banhinho!

Domingo, dia de eleições. Haverá melhor maneira de começar o dia do que levantar às 6h da manhã para 1 hora de viagem do Porto até Ponte de Lima? Objectivo: 26 karatecas descerem o rio Lima em canoas. Agradecemos à empresa CentroAventura pela disponibilidade e organização impecável deste evento.

1º passo: vestir os coletes e colocar os capacetes.
2º passo: atirar a Sofia à água.
3º passo: ouvir a explicação do monitor relativamente às regras a seguir para que a actividade não tivesse nenhum problema e as informações sobre o material e o seu manuseamento.
4º passo: fazer os pares e entrar nas canoas para dar umas voltinhas e habituarmo-nos ao espaço e ao material.
5º passo: seguir o monitor rio fora, com pequenas descidas de rápidos (que depois só queriamos que fossem mais).
Passo extra (passo presente do início ao fim da actividade): TODA a gente tem de cair da canoa! Só o Sensei e a Susana é que se safaram... mas essa ainda se há-de vingar!
6º passo (fim do percurso): muda de roupa (com ginástica de toalhas para não se ver mais do que o que se deve) e seguida nos carros para o restaurante.

Terminamos assim a nossa aventura da mesma forma de sempre: A COMER! E bem! Abençoado Açude que calhou mesmo bem no estômago (embora tenha pesado um bocadinho mais na carteira).
Mais um dia em cheio com a APCK, com promessa de mais actividades variadas, como paintball, rafting, etc.
Obrigada a todos pela sempre boa disposição.
Oss!

5 comentários:

francisco miguel disse...

Foi uma grande alegria poder estar de novo com todos, e num grande dia de convivio como este! OSS

Mr. Coxas disse...

os ultimos passos sao sempre os melhores xD

Sandra Maria Fernandes disse...

Muito bom, MESMO.....

Joao Mouteira disse...

Pois, pois, foi muito bom, muito bonito, muito agradável e aqui o "je" que vergue a mola, pois a crise está aí.
Pronto já me lanmentei agora espero para o ano não haja eleições para estar presente e ajudar a atirar com a Sofia para a água.

André Taipa disse...

parabéns á Isabel e Miguel, grande dia em FAMILIA... agora Lamego, suor e lágrimas!!!
OSS